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Photo du rédacteurTerra di Gaya

Nouveauté à Gaya

Une offre bien être pour vous ressourcer et découvrir le domaine Terra Di Gaya



La sophrologie est une méthode corporelle ancienne créée en 1960 par un neuropsychiatre le professeur Caycédo qui s’est inspiré de techniques comme l’hypnose, le yoga, le zen… Etymologiquement, la sophrologie est l’étude de la conscience.

Depuis, elle ne cesse de se développer et ainsi d’évoluer.

 La sophrologie a pour pilier central la respiration.

Durant les séances, en exterieur et/ ou en interieur, l’idée est de vivre le moment présent, l’ici et le maintenant .

Les exercices sont faciles, et les clients sont guidés par ma voix. Chaque séance est différente car en sophrologie « on vit les choses comme si c’était la première fois ».


Pour 2 heures de soins et de détente face à la mer :


Séance collective : 40 € / personne (max 5 personnes)

Le tarif comprend

- Une séance collective d'une heure face à la mer

- Séance Hammam 20 mn

- l'accès à la piscine semi olympique du domaine face au Golfe d'Ajaccio après votre séance (40 mn)

- Un thé offert


Pour vous inscrire aux séances du 25 septembre et du 28 septembre c'est par ici (places limitées) : Je m'inscris

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